La coach rinomata Anabella Landa ci svela un metodo imprescindibile per ottimizzare la nostra digestione grazie alla postura dello yogi squat. Questa postura, conosciuta con il nome di Malasana, stimola gli organi interni e combatte la sedentarietà, un vero e proprio flagello moderno. Praticando quotidianamente questa posizione, è possibile liberare le tensioni e migliorare il … Leggi tutto Scopri il metodo rivoluzionario di una coach famosa per ottimizzare la tua digestione ogni giorno